優しい小麦(2023) #pirkaamam#bio#organic

不規則な生活、偏った食生活、そんなものは表面的な見方です。

わかっちゃいるのにやめられない。もちろん、自分のことです。

で、調子が悪くなったから、野草に助けてもらいにきました。

あと適度な有酸素運動のダイオウ抜きも。

優しい小麦(2023) #pirkaamam#bio#organic

ハルザキヤマガラシ、ナズナ、ヤエムグラ、スギナ。

ライ麦は味も何もかもすごい上等です。

オーガニックもいいけど、自然に勝るものはないですね。